Toon je dankbaarheid, dat voelt zoveel beter

Wanneer je dankbaar voor iets bent wordt je vervuld door een gevoel van dankbaarheid. Je bent blij met wat je hebt of met wat je hebt ervaren. Door bewust te kijken wat je wel bereikt hebt krijg je meer voldoening. Soms is het lastig om dankbaar te zijn als van alles lijkt in te storten. Maar toch er zijn altijd zaken om dankbaar voor te zijn. Dat betekent niet dat het altijd in balans is maar alles heeft een positieve en negatieve kant. Als je de ene deur sluit, gaat er weer een andere deur voor je open. Voordeel van het gevoel van dankbaarheid is dat het geen ruimte over laat voor negatieve gevoelens. Van alle emoties die we ervaren, is dankbaarheid een van de krachtigste. Als je je richt op dankbaarheid en je laat die stromen vanuit je hart, dan wordt het gevoel alleen maar groter. Richt je op het omgekeerde dan kun je merken dat je vaker gaat mopperen over allerlei zaken waar je ontevreden over bent.

Zelf hoef ik maar om me heen te kijken naar mijn heerlijke kattenkinderen, die heerlijke pluizenbollen die er altijd voor me zijn. Ook ben ik dankbaar voor het feit dat ik werk heb en een stabiel inkomen. Dat ik een fijn huis heb om in te wonen en dat ik in staat ben om weer op te krabbelen na een dipje. Ook ben ik dankbaar voor lieve vrienden die me willen helpen als ik omhoog zit. Gewoon even tijd voor jezelf, wat wandelen en genieten van je omgeving. Ik voel me prettig als ik echt dankbaar ben voor iets. En soms ben ik het gewoon ook even niet, maar niet te lang want daar voel ik me toch niet prettig bij.

Een mooie oefening voor als het je soms even niet lukt om dankbaar te zijn (en ja dat hebben we allemaal wel eens. Soms vergt het enige oefening, maar als je er aan gewend bent, dan weet je van geen stoppen meer):

Maak een lijst met minimaal 3 dingen waarvoor je gelukkig bent (meer mag!) van belang is dat je dit dagelijks herhaald.

Dat was het, ja echt waar šŸ™‚

2

Indien er behoefte bestaat voor het stellen van vragen, mail me gerust. Ook als je meer over een bepaald onderwerp wilt weten hoor ik graag van je.

Warme groet,

Amanda

Tel je zegeningen, het liefst iedere dag

In de zevende hemel zijn

Met Valentijnsdag in het vooruitzicht is het leuk om wat weg te zwijmelen. Wat mij te binnen schiet is in de zevende hemel zijn, maar wat betekent dit nu eigenlijk? Het staat voor ‘volkomen gelukkig zijn’.

Het idee dat er zeven hemelen bestaan en niet Ć©Ć©n is een vast onderdeel van de joodse, christelijke en islamitische traditie. De uitdrukking ā€œin de zevende hemel zijnā€ gebruiken we nog steeds om te vertellen dat we dolgelukkig zijn. En dat klopt, want de zevende hemel is het rijk van de opperste perfectie, de plek waar God zich bevindt.
We kunnen ons de zeven hemelen voorstellen als een reeks concentrische cirkels met de aarde als middelpunt.

Hieronder een korte beschrijving van de zeven hemelen (met dank aan het boek der Engelen van Francis Melville)

De 1e hemel

De heersende engel van deze hemel, die in het Hebreeuws Shamayin of Wilon wordt genoemd, is SidriĆ«l. De 1e hemel bevat alles van het driedimensionale heelal, het fysieke nveau van het zijn. In dit rijk wonen alle engelen die heersen over de sterren, planeten en natuurverschijnselen, zoals de wind, onder wie de vier grote aarsengelen ā€“ MichaĆ«l, GabriĆ«l, RafaĆ«l en UriĆ«l ā€“ in hun functie van heersers over de planeten.

In de 2e hemel

Wordt genoemd Raquia , heerst Barakiƫl. Dit is het rijk waar zondaren de dag des oordeels zouden afwachten. Sommige van de gevallen engelen worden hier gevangen gehouden en ook de engelen die ongeoorloofde verhoudingen met vrouwen hebben gehad. Volgens de islamitische overlevering verblijven Jezus Christus en bijv. Johannes de Doper in dit rijk. Een van de heersende vorsten is Zachariƫl.

De 3e hemel

De heersende vorst van de 3e hemel , Shehagim, is Baradiƫl. In het zuidelijke gedeelte van dit rijk bevinden zich de hof van Eden en de boom des levens, die hier worden bewaakt door honderden engelen van het goddelijk licht. In het noordoostelijk gedeelte van Shehagim bevindt zich de hel met al zijn gruwelen. Dit lijkt misschien ietwat vreemd, maar is in overeenstemming met de oude theorie volgens welke hemel en hel naast elkaar liggen.

De 4e hemel

Heeft Machanon, en wordt geregeerd door ZahakiĆ«l. Dit is de vindplaats van het ā€˜hemelse Jeruzalemā€™, de heilige tempel en het altaar van God.

De 5e hemel

De heerser, die Machon of Maā€™on wordt genoemd, is ZadkiĆ«l of, volgens andere bronnen, Sandalfon. Net als in de 2e en 3e hemel worden hier sommige van de gevallen engelen gevangen gehouden, met name de Grigori of ā€˜wachtersā€™, de voormalige bewakers van de torens der 4 windstreken. Volgens een visioen van de profeet Sefanja woont hier ook de engelengroep die tot het koor der heerschappijen behoort, ook wel de heren genoemd.

Meestal wordt aartsengel Michaƫl genoemd als de heerster van Zebul, de 6e hemel.

Hier wordt alles geregistreerd wat op aarde geberut: de natuurverschijnselen en de daden van de mensen. Deze gegevens worden samen met vele andere onderwerpen, waaronder astrologie en ecologie, bestudeerd door engelen. Er wordt wel beweerd dat hier ook zeven feniksen en cherubijnen ā€“ engelen van Ć©Ć©n der hoogste orden ā€“ verblijven.

de 7e hemel

De hoogste van de hemelen, wordt Araboth genoemd en geregeerd door aartsengel Michaƫl of misschien ook wel door Cassiƫl. Dit is het huis van God en de hoogste engelenkoren; de serafijnen, de cherubijnen en de tronen. Er wordt beweerd dat hier ook de geesten van de ongeboren mensen verblijven. Ook de vorst van de goddelijke wetten, Zagzaguƫl, heeft hier zijn residentie.

Fijne Valentijnsdag en een hoop zwijmelplezier. En als er geen Valentijn in de buurt is om lief te hebben,Ā vergeet dan vooral je zelf niet tenslotte ben je daar je hele leven mee šŸ˜‰

Zevende-hemel-646x350

 

Indien er behoefte bestaat voor het stellen van vragen, mail me gerust. Ook als je meer over een bepaald onderwerp wilt weten hoor ik graag van je.

Warme groet,

Amanda

Tel je zegeningen, het liefst iedere dag