Geluk

Na alweer een heel ochtendprogramma is het tijd voor een kopje thee. En het leuke (naast dat het heerlijke thee is) ¬†aan Yogi Tea is dat je ook altijd nog een spreuk meekrijgt ūüôā “Happiness is my birthright”. ¬†Ik kan daar alleen maar mee instemmen, gelukkig zijn is heel erg prettig en iedereen verdient het.

Verklaring op Wikipedia: Geluk (of gelukkig zijn) kan gedefinieerd worden als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden. Hierbij kunnen er diverse positieve emoties aanwezig zijn, zoals vreugde, vredigheid, ontspannenheid en vrolijkheid. Gelukkig zijn is het tegengestelde van ongelukkig zijn, wat bestaat uit een gevoel van ontevredenheid, en vaak samengaat met depressie, overspannenheid, woede of verdriet. Onderzoek duidt er op dat geluk voor ongeveer de helft erfelijk bepaald is. De rest van de verschillen wordt veroorzaakt door invloeden uit de omgeving.

Vooropgesteld dat ik echt niet altijd gelukkig ben, wat betekend geluk voor mij? Ik geloof dat dat je geluk grotendeels in eigen hand hebt omdat je zelf betekenis kunt geven aan de dingen om je heen. Wanneer je je¬†bewust bent van wat je doet en wat je beweegt kun je hier invloed op uit oefenen. Door het volgen van je eigen intu√Įtie en het benutten van je kracht en het loslaten van drama en datgene wat je niet nodig hebt.

Ik kan intens gelukkig worden van het besef van wat ik wel heb en wat ik kan. Knuffelen met mijn katten of een goed gesprek met een vriend(in). Koken en er daarna ontzettend van genieten. Van heerlijk vakantie hebben en genieten van het niets doen en het mooie zonnige weer, naar een regenachtige koude winterdag na hard werken thuis komen en genieten van een warm geurig bad :). En nu natuurlijk van mijn heerlijke kopje thee!

 

Het geluk behoort aan hen, die aan zichzelf genoeg hebben. – Aristoteles

Amethist

Vandaag heb ik een begin gemaakt voor een vernieuwd altaar met in het midden een mooie grote amethist, ook staat er nog een klein amethistenboompje naast (zo schattig en van mijn zus gekregen (mooie herinnering :D). Een amethist omdat ik het een supermooie steen vind maar tevens is het ook de steen die bij mijn sterrenbeeld past (Vissen). Dit vond ik gelijk een mooie gelegenheid om wat op te schrijven over deze mooie edelsteen.

Amethist is familie van de bergkristal. De amethist dankt zijn prachtige kleur voornamelijk aan sporen ijzer, titaan en mangaan en een beetje radioactiviteit. In het zonlicht vervalt de radioactiviteit en kan de amethist verbleken. Amethist kent een lange geschiedenis. Al eeuwen is het een geliefkoosde sier- en heelsteen.

Het kristal werd gevonden in de piramides van het oude Egypte en in graven van Etrusken en Romeinen. Grieken en Romeinen gebruikten de amethist als amulet om zich te beschermen tegen dronkenschap, verslaving en hoofdpijn door overmatig wijn drinken. Katers werden ook met de amethist bestreden. Soms door het dragen of opleggen van de steen, soms door het innemen van verpulverde amethist.
Plinius de Oudere, een Romeinse schrijver/wetenschapper (23-79) schreef al over de helende krachten van stenen. Hij roemde het gebruik van amethist bij het drinken van wijn. Dronkenschap zou voorkomen worden door een amethist onder de tong of in de wangzak te stoppen. Amethist zou bovendien beschermen tegen het boze oog en hekserij, mits er een zon en maan in de steen gegraveerd stond.

Amethist hoort bij het 7e chakra, het kruinchakra en is een zeer krachtige en beschermende steen met een zeer spirituele vibratie. Als natuurlijk kalmerend middel blokkeert Amethist negatieve energie√ęn in de omgeving. Zijn sereniteit bevordert hoge bewustzijnstoestanden en meditatie. Amethist heeft grote genezende en reinigende krachten en bevordert spiritueel bewustzijn. Vroeger werd het gedragen om dronkenschap te voorkomen vanwege zijn ontnuchterende effect. Het overwint verslavingen en alle mogelijke blokkades.

Amethist kalmeert of stimuleert de geest.¬†Amethist is een uitstekende steen voor meditatie en stimuleert het derde oog. Bij meditatie, wendt het gedachten af van het wereldse naar rust en dieper inzicht. Geestelijk zorgt het voor meer concentratie en een betere beheersing van de vaardigheden. Het bevordert de ontwikkeling en uitwerking van nieuwe idee√ęn en verbindt oorzaak met gevolg.

DSC_0442

Amethist stimuleert de groei van spiritualiteit en intu√Įtie. Het is de steen van onthechting en wijsheid. Het helpt je zonder oordeel en met compassie te kijken naar jezelf, naar anderen en naar je omgeving. Amethist helpt je het verschil te zien tussen wat echt belangrijk is en wat niet. Amethist maakt wilskrachtig maar niet per se heel actief. Het is d√© steen van het loslaten. Negatieve gedragspatronen en gewoontes kun je verbreken door met amethist te mediteren. Tijdens de meditatie helpt de amethist je de stilte in jezelf te vinden.
terugkerende nachtmerries. Amethist stimuleert het geheugen en verbetert de motivatie zodat je beter in staat bent realistische doelen te stellen.
Op een verfijnd niveau zorgt Amethist voor evenwicht en een verbinding tussen de fysieke, geestelijke en emotionele lichamen en verbindt ze vervolgens met het spirituele. Het reinigt de aura, zet negatieve energie om en stimuleert het keel- en kruinchakra.¬†Amethist vermindert ook¬†zenuwachtigheid en stress. Hij helpt de concentratie te verbeteren en helpt negatieve idee√ęn los te laten.

 

Meditatie challenge (http://www.bureaudolly.nl/)

Vandaag ontving ik een mail waar ik gelijk vrolijk van werd en zin kreeg om mee te doen. In de mail wordt gevraagd de challenge te delen en dit doe ik dan ook graag:

Als alles mogelijk was, wat zou jij dan het allerliefste bereiken, krijgen of realiseren?
 
Ik stel mezelf vaak die vraag.
En ik vraag het mijn klanten altijd, elke keer weer.
 
Niet omdat ik vind dat we alles moeten krijgen wat ons hartje begeert.
Nee, ik vraag dit omdat we het antwoord nodig hebben.
 
Misschien gaat jouw verlangen over meer rust.
Wil je niet meer bang zijn.
Een miljoenenbedrijf hebben.
Een familie stichten.
Of misschien wil je wel van je passie je werk maken.
 
We hebben deze antwoorden nodig om de weg te vinden naar vrede.
De vrede in onszelf en dus de vrede in de wereld.
Doordat we onze verlangens, wensen en dromen onderdrukken, blokkeren we de vrede.
Hierdoor raken we de connectie met onze levensenergie kwijt.
We zijn ontevreden, weten niet meer wat goed voor ons is en gaan op zoek naar substituten (drank, drugs, succes, spullen etc).
 
Wat gebeurt er als je je wensen wel helemaal op zou laten komen en erkennen?
Je voelt energie stromen.
Je wangen kleuren rood van opwinding.
Je voelt je levend.
Je wilt in actie komen.
 
En wat soms gebeurt:
Je voelt je bang, wat als het niet lukt?
Je wordt boos, waarom is dit al zo lang onderdrukt?
Je voelt je verdrietig, dit zal ik nooit krijgen.
 
Als je dit helemaal laat zijn, dus zowel de moeilijke als de plezierige gevoelens kom je uit bij pure levensenergie.
De levensenergie waarmee je je leven vormgeeft.
 
Hiervoor hoef je niet als een bezetene op zoek te gaan naar de vervulling van je wensen.
Onderdruk je verlangens niet maar leef ze ook niet uit.
 
Blijf erbij, stel je levendig voor dat je wensen worden vervuld.
 
Merk eens heel goed op hoe je je voelt als je wensen in vervulling gaan.
Geef een naam aan dat gevoel.
Tune volledig in en voel hoe elke vezel van je lijf zich vult met energie.
Voel hoe het doel op zich al minder belangrijk wordt.
Hoe de energie je een vol gevoel geeft en je zachtjes leidt.
Kun jij die leiding ontvangen?
 
De afgelopen jaren ben ik die leiding gaan voelen en volgen.
Dat begon op het moment dat ik mezelf toestond om te doen wat echt helemaal goed voelt voor mij.
Zonder allerlei ‚Äėrationele‚Äô argumenten mee te wegen.
Want die gedachten hielden me juist weg bij belangrijke informatie.
Informatie die ik nodig had om te ontdekken wat de zin van mijn leven is.
 
Ik ontdekte dat er maar heel weinig voor nodig is om grote dromen te realiseren.
Het enige dat nodig is: stilte en daaruit voortkomend vertrouwen.
De stilte bood me de ruimte om de fluisterstem te horen van mijn intu√Įtie.
Wat bleek, onder de oorverdovende herrie van mijn ego wist een zachte stem al die tijd al precies wat goed voor me is.
 
In de stilte ontdekte ik dat die zachte stem enorm krachtig is.
Als je hem hoort, kun je niet anders dan er gehoor aan geven.
En als je dat doet… je weet gewoon wat je te doen staat.
Ik ervaar nu dagelijks wonderen, ongelooflijk veel wonderen.
 
Die stilte, dat noem ik mediteren.
Soms maar een paar minuten in stilte, aandacht naar binnen gericht.
Soms is nodig dat ik opgebouwde spanning ontlaad.
Of moeilijke gevoelens erken, er helemaal laat zijn.
Dan ontstaat er ruimte voor mijn intu√Įtie en kan ik horen wat me te doen staat.
 
Mijn allergrootste passie is om mensen te helpen om hun droomdoelen te realiseren.
Meditatie is hiervoor een van de tools.
Meditatie helpt je om spanning te ontladen, om te dealen met moeilijke gevoelens en om echt tot rust te komen.
Vervolgens kom je in je meditaties meer in contact met jezelf en ben je in staat je intu√Įtie beter te horen.
 
Ik weet dat meditatie een enorme impact kan hebben.
Daarom wil ik zoveel mogelijk mensen de effecten laten ervaren.
In de afgelopen 10 jaar dat ik ondernemer ben, heb ik honderden mensen geholpen om meer vanuit hun passie en talent te leven en hiermee de wereld mooier te maken.

Ik vraag je nu heel graag hulp bij mijn belangrijkste droomdoel.
Ik wil dolgraag met een enorme groep (ik denk aan minstens 5.000 mensen) mediteren.
Dat ga ik doen tijdens mijn spiksplinternieuwe Meditatie Challenge!
 
Als ik aan deze challenge denk dan voel ik enorm veel liefde.
Ik weet dat ik met dit werk precies doe waarvoor ik op aarde ben.
Ik zet mijn talenten in en ervaar enorm veel plezier in alles wat erbij komt kijken.
 
Ik vroeg laatst aan mijn coach Gabrielle Bernstein wat ik moet doen om van de challenge een enorm succes te maken.
Haar antwoord: ‚ÄúJust fall in love with it.‚ÄĚ
Wow, kun jij je voorstellen wat er gebeurt als je verliefd wordt op jouw droomdoel?
 
Ik wil het graag met jou ervaren in de Meditatie Challenge!
In de meditaties gaan we intunen op rust en vrede.
Maar ook op de liefde, je verlangens, je intu√Įtie en de enorme kracht die je bezit.
 
Help je met mijn droomdoel? Dat doe je door:
1. Mee te doen aan de challenge! Schrijf je hier in: www.meditatiechallenge.nl
2. En door de challenge te delen. Blog erover, deel de link op Facebook, Twitter en spread the word.
 
Ik weet zeker dat deze challenge heel veel gaat betekenen.
Je gaat meditatie (her)ontdekken.
Meer rust vinden.
Focus krijgen.
Vertrouwen vinden om stappen te zetten
En meer naar je intu√Įtie luisteren.
 
Lees alle informatie over de challenge en meld je aan via ww.meditatiechallenge.nl .
Je ontvangt dan automatisch bericht van me als we gaan starten.
 
Tot snel!
 
Liefs,
Dolly

Doe jij ook mee??

Dankbaarheid

Sinds een paar dagen ben ik weer begonnen met het bijhouden van een dankbaarheidsboekje, dit is zo leuk om te doen en je krijgt er zoveel positieve energie van dat ik niet snap waarom ik eigenlijk niet altijd doe / blijf doen. Nu is het in de vakantie niet zo heel moeilijk om over dankbaarheid te beginnen, want tot nu toe is het echt heerlijk.

ad3fb4a8db34b214bb73f657e51702be

Vandaag ook weer een hele gezellige dag gehad. De dag goed begonnen en met mijn zus gezellig gaan ontbijten en wat kletsen. Op de dag wat huishoudelijke dingetjes en in de avond lekker gekookt voor een vriendin en met haar naar de film geweest. Een feel good vrouwenfilm, normaal gesproken niet echt mijn ding maar hij was echt superleuk en ben er uit gekomen met een big smile, wat is er nu leuker dan dat?

En als ik dan toch bezig bent, wat te denken van die vriend die mijn band morgen komt plakken? Terwijl ik dit typ krijg ik een mailtje van Lindy Longhurst uit Australi√ę dat ze het goed vind dat ik een tekening van haar gebruik als logo voor Amandala, leuk leuk leuk! Alleen of ik haar naam wel wil noemen, natuurlijk doe ik dat :), thanks lieve Lindy!

56b1b82c5df536676e59ab5e5e47cfb7

Chinese astrologie weetje

Naast de westerse astrologie heb je (onder andere) ook de Chinese astrologie. In de Chinese astrologie is het teken uit de Chinese dierenriem het belangrijkste element. Daar waar wat in de westerse astrologie elke maand een andere teken is wijzigt het teken in de Chinese astrologie slechts één maar per jaar, met het Chinese Nieuwjaar (afhankelijk van de stand van de maan in dat jaar wordt het januari of februari). Naast de tekens spelen het element; Yin en Yang, het uur van de dag en het seizoen een belangrijke rol. De Chinese dierenriem bestaat uit 12 tekens: rat, os, tijger, konijn, draak, slang, paard, geit/schaap, aap, haan, hond en varken. Elke twaalf jaar komt het zelfde teken terug.

Volgens de legende nodigde Boeddha alle dieren uit voor een feest, er werd een race gehouden tussen de dieren. Naar ieder van de dieren zou een jaar genoemd worden. De rat zei tegen de kat dat het feest een dag later zou plaats vinden. De rat reed op de rug van de os mee en kwam aan als eerste. De kat eindige op de laatste plaats en was te laat om een jaar naar zich genoemd te krijgen. Volgens de legende achtervolgt hij tot op de dag van vandaag nog steeds de rat om wraak te nemen voor het bedrog.

De vijf Chinese elementen zijn Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Het element dat hoort bij jouw Dierenriemteken heeft mede invloed op je leven. Verder is volgens de klassieke Chinese tijdrekening is één dag verdeeld in 12 uren, wat bij ons overeenkomt met 24 uur. De tijden staan in Peking tijd, dit is UTC+8, dus 7 (wintertijd) of 6 uur (zomertijd) later dan bij ons.

23:00-00:59 Rat
01:00-02:59 Os
03:00-04:59 Tijger
05:00-06:59 Konijn
07:00-08:59 Draak
09:00-10:59 Slang
11:00-12:59 Paard
13:00-14:59 Geit
15:00-16:59 Aap
17:00-18:59 Haan
19:00-20:59 Hond
21:00-22:59 Varken

Net als de westerse astrologie werkt de Chinese astrologie met 12 tekens. Hier stopt direct de vergelijking. In de Chinese astrologie gaat men uit van een teken per jaar en ook elke maand wordt aan een dier toegewezen. Verder houdt de Chinese astrologie zich niet bezig met berekeningen.

En zo valt er natuurlijk nog veel meer te vertellen ….

chinese-astrologie2

Kundalini reiki / yoga / meditatie

Begin februari dit jaar ben ik in aanraking gekomen met Kundalini Reiki en heb ik mijn Kundalini Reiki Masterinwijding mogen ontvangen. De grote schoonmaak was begonnen en mijn energie peil is flink toegenomen. Waarvoor nog altijd mijn eeuwige dank, mooi mens Marlon Brander!

Wat zij nog heeft meegegeven dat je goed voor je lichaam en geest moet zorgen en je vrij moet voelen om je licht over en door iedereen heen te laten schijnen. Echter nooit je mening aan een ander opdringen, het is voor onmogelijk om te weten wat het beste is voor een ander. Doe alleen bij anderen wat je zelf ook graag zou willen, en besef dat alles wat je geeft, je dat ook jezelf cadeau doet.
Je kunt alles wat je maar kunt bedenken Kundalini Reiki geven, zelfs in het verleden of in de toekomst. Tijd en afstand bestaan niet, en zeker niet voor energie. Al snap je er niets van, weet dat alles mogelijk is. Sta daar ook voor open, niets staat vast, alles is in beweging, weet dat je elke seconde mag veranderen van mening, mag veranderen wat je doet en ook wat je denkt.

Niets is wat het lijkt! Alles is zoals het is, en jij bepaalt alleen voor jezelf hoe je dat wilt ervaren. De enige reden dat jij hier en nu bent, is om te ervaren wat je wilt. We raden je aan om dit ook te doen. Ervaar alles wat je wilt, en ervaar het helemaal. Vel nooit meer een oordeel, met een oordeel zet je iets vast in je waarneming, terwijl het zonder dat jij het door hebt gewoon weer verder gaat. Wees positief, zelfs als je daar helemaal geen reden voor kunt vinden, verzin desnoods zelf een reden, of nog beter cre√ęer er een. Je bent vanaf nu een master, dit betekent dat je de energie mag doorgeven, niets meer, niets minder.

Vanochtend begonnen met Kundalini yoga set en een meditatie, ik voel nog de mooie energie door me heen stromen, dit wilde ik graag nog even met jullie delen. Laten we deze liefde delen met alles en iedereen; samen kunnen we deze wereld helen.

Namesté

kundalini reiki 2

Tel je zegeningen

Net een dagkaart voor mezelf getrokken uit het Orakel van Schaduw en Licht, nr 1 Oogstgeest. Deze kaart herinnert mij er aan dat ik zo gewend ben aan mijn leven dat ik me nog nauwelijks bewust bent van mijn rijke leven. Zij herinnert mij er vriendelijk aan om mijn rijkdom om me heen te zien en te waarderen en dat er zoveel is waar ik kan genieten en kan delen. In werkelijkheid bezit je niets. Alles gaat door mijn handen, maar ironisch gezien zullen de dingen die je met hard werken hebt verdiend, het waard zijn om te worden beschermd. Ze zijn niet te gering. Ze zijn niet te gewoon! Tel je zegeningen, iedere dag.

Er zijn zoveel dingen om dankbaar voor te zijn en ook dat voelt gewoon zo fijn dat je daar aan kunt denken. Allerlei leuke dingen aan het inplannen voor de week en op dit moment zit er ook gezellig een knorrende kat op schoot en drink ik een heerlijke kop koffie, over je dag goed beginnen.

 

1

11:11

Gisteren met het boek Intu√Įtie als kompas begonnen te lezen van Penney Pierce.¬†Met mezelf een contract opgesteld om te vertrouwen en aandacht te geven aan de subtiele inzichten, gevoelens en aanwijzigingen die ik zou ontvangen. Vandaag om precies 11:11 mijn bed uitgekomen, ben hier dan ook maar even mee aan de slag gegaan.

Zie jij meerdere keren per dag dubbele getallen? Dat je precies op het juiste moment opkijkt naar de wandklok en deze bijvoorbeeld 10:10, 11:11, 22:22 of iets in de trend aanwijst.

Zie jij ook regelmatig nummer sequenties terug in je kilometerstand, kassabon, verzend/ontvangst tijd van een e-mail, forum bericht, facebookbericht of een sms bericht? Je mag erop rekenen dat dit geen toeval is. Het zien van dubbele getallen of nummer sequenties heeft een gegronde reden.

Afhankelijk hoe jij in het leven staat kan het vaker gaan voorkomen of juist totaal verdwijnen. Als het verdwijnt is het meestal een indicatie dat je niet in pas loopt met het universum. Het verdwijnen van nummer sequenties kan ook duiden op een mogelijk spiritueel onbalans.

Vanuit een religieus/spiritueel standpunt mag je ervan uitgaan dat deze getallen signalen zijn naar jou toe. Sommigen beweren dat dit signalen zijn van je beschermengelen. En sommigen beweren weer dat dit een directe terugkoppeling is vanuit het universum naar jou.

Maakt verder niet zoveel uit waarin je wenst te geloven de betekenis van de getallen blijft hetzelfde.

Mensen die zich intensief bezig houden met synchroniciteit en numerologie weten bijvoorbeeld dat iedere keer als er zich een nieuwe levens veranderende mogelijkheid aanbied je regelmatig de nummer sequenties 111, 11:11 en 555 zal terugzien in je dagelijks leven.

Je kan het verschijnen van dubbele getallen en nummer sequenties zien als een groot bord aan de kant van een snelweg die je richting geeft naar de eerstvolgende gewenste afslag of aandachtspunt.

Het vaker zien van dubbele getallen zoals 10:10, 12:12, 13:13 enzovoort is in principe niets meer dan een synchroniciteit aanwijzing. Met andere woorden dat je met je huidige acties van de dag synchroon loopt met het universum.

Het dubbele getal 11:11 kan ook dienen als een signaal om te ontwaken.
Ontwaken is: je ervan bewust worden dat dit universum heel anders werkt dan je eerst voor ogen had. Om iedere vorm van toeval uit te sluiten kan het soms gebeuren dat je als het ware overvallen wordt door nummer sequenties.

Hier een lijst van de betekenis 11:11 fenomeen:

‚Äď Een teken dat iemands spiritueel ontwaken aanbreekt.

‚Äď Helpen de sluiers te doorbreken van de illusie en groter denken, het betekend zoiets als kijk eens verder.

‚Äď Dienen als een ‚Äúgroet‚ÄĚ naar jou, uit de niet-fysieke wereld.

‚Äď Zijn vergelijkbaar met andere verschijnselen, zoals straatverlichting die uit gaat als je er langs loopt.
Ze laten je alleen maar weten dat er achter de gevel van de fysieke wereld, magie aan het werk is, en dat het wil spelen met jou.

‚Äď Maakt ons ‚Äč‚Äčbewust van de synchroniciteit in dit universum ‚Äď de ongelooflijke meeslepende krachten die aan het werk zijn, zonder dat wij dit beseffen, die ons leiden naar het kijken naar bv klokken precies op dat moment in de tijd.

‚Äď Brengt ons allemaal samen om te glimlachen naar de synchroniciteiten.

‚Äď Verbinden ons met de mensen die het ook bemerken en er zijn meer en meer mensen die erover praten. Met zo veel verschillende levens en bestemmingen en overtuigingen, deze eenvoudige terugkerende wonderen zijn zaken die alle mensen kunnen overkomen en het met elkaar over eens kunnen zijn.

‚Äď Wijzen je op je zielsfamilie ‚Äď mensen die het 11:11 fenomeen ook zien, zijn meestal van soortgelijke gedachten en op eenzelfde golflengte als u, of net als jij op dezelfde vroege fase van ontwaken. Soms zijn het mensen die het wel leuk vinden om er over na te denken maar niet verder willen gaan in hun denkwereld aangaande dit fenomeen.

‚Äď Dienen als een wake-up call voor de slapende circuits in ons, om ze te reactiveren. Goddelijke Openingen doen dat toch wel hoe dan ook, of mensen 11:11 ‚Äės waarnemen of niet. Je hebt eigenlijk meer kans met het zien 11:11 ‚Äės na het ontvangen van deze Goddelijke Openingen .

‚Äď Bereid zijn om je geest uit te breiden naar nog veel meer wonderbaarlijke dingen in het leven om te gaan ervaren.

‚Äď Herinnert ons er aan dat er nog veel meer aan de hand is dan wij vermoeden met ons aardse oog.

-Laten ons ervaren dat er vriendelijke krachten zijn om ons te helpen, en dat we niets hoeven te doen om het te laten gebeuren, behalve het waarnemen en er voor open staan.

Mensen die trillen in angst patronen kunnen 11:11 interpreteren als berichten van de duivel of terroristische waarschuwingen. Natuurlijk zal iedereen die in een angst patroon denkt en leeft, vinden dat hun gedachten draaien om slecht nieuws of vinden dan nog meer redenen om toch in angst te blijven leven en denken- dat is de wet van de aantrekkingskracht‚ÄĒ Law Of Attraction.

Bron: angel-wings.nl

Mooi toch? Wederom het begin van een supermooie (vakantie)dag.

 

 

DSC_0438